Об акройоге мы впервые узнали в начале 2010 года. Активно занимаясь кайтингом, мы искали способ давать телу дополнительную работу, которая позволяла бы снимать физические блоки и восстанавливать эластичность мышц и связок после интенсивных динамических нагрузок. И, конечно, нам хотелось, чтобы мы могли делать это вместе.
Первый же «полет» произвел на обоих такое ошеломляющее, ни с чем несравнимое впечатление, что мы сразу поняли – это именно то, что нужно, и даже больше. Начав с самого простого, мы постепенно осваивали новые, более сложные элементы, изучили технику связок и переходов, чтобы весь процесс приобрел связную форму.
Мы постоянно работаем с людьми, которые приходят к нам обучаться кайтингу. Показывая им то, чему мы научились в акройоге, мы видели их интерес и вскоре стали обучать основным элементам и принципам всех, кто не боялся попробовать. Так начала появляться наша методика преподавания.
Занятия акройогой включают в себя парные асаны, инверсии, парные «полеты», парную акробатику. Все эти составляющие объединяет процесс взаимодействия с партнером. Поэтому в практике акройоги так важны доверие и принятие. Быть в текущем моменте, слушать себя, чувствовать партнера, помогать друг другу, быть одним целым – следуйте этим подсказкам, и, шаг за шагом, вы будете открывать в себе все новые возможности.
Когда мир переворачивается с ног на голову, и ты паришь в пространстве,
опираясь только на своего партнера, ты начинаешь ощущать и этот мир, и собственное тело